Conny Rabe - systemische Ernährungstherapie bei Essstörungen, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, & Ernährungsberatung bei Gewichtsproblemen, Übergewicht und beim Abnehmen

über mich

Headline-Slidshow

Essverhalten wiedererleben
Dein normales und natürliches Essverhalten wiedererleben
Rhythmus wiederfinden
Deinen Rhythmus zwischen Hunger und Essen wiederfinden
erfahren was selbstverständlich ist
Erfahren, dass Essen wieder etwas Selbstverständliches für Dich wird
Vertrauen in Dich
Vertrauen in die Selbstregulation Deines Körpers wiedererlangen
Angst überwinden
Die Angst vor unkontrolliertem Zunehmen überwinden
Innere Weisheit
Die Innere Weisheit Deines Körpers wiederentdecken
Geschmack an Lebensmitteln
Freude und Geschmack an Lebensmitteln wiederempfinden
Essen wiedererleben
Lust und Genuss am Essen wiedererleben
Du darfst
Alle Speisen als "Du darfst-Speisen" ansehen
ohne Schuldgefühle
Endlich ohne Schuldgefühle essen können
Körpersignale wahrnehmen
Körpersignale wie Hunger, Sättigung und Appetit ohne Angst wahrzunehmen
Achtsamkeit & Intuition
Hunger, Sättigung und Appetit achtsam und intuitiv befriedigen
unterscheiden lernen
Lernen, zwischen körperlichem und seelischem Verlangen zu unterscheiden
Bedürfnisse spüren
Lernen, eigene Bedürfnisse, auch ausserhalb des Essens, wieder nachzuspüren
Dich nähren
Gut für Dich sorgen und Dich nähren
Gleichgewicht entwickeln
Dein inneres Gleichgewicht entwickeln
körperliches Wohlbefinden
Körperliches Wohlbefinden unabhängig von der Waage wiedererleben
Freundschaft schliessen
Lernen, wieder Freundschaft mit Deinem Körper zu schliessen
achtsam leben
Deine achtsame Ess- und Lebensweise finden und lieben

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Kundenstimmen : Am meisten geholfen hat mir ein regelmäßiger Blick von außen.

02.07.2018 15:15 (8631 x gelesen)

Liebe Frau Rabe,
was mir in der Therapie am meisten geholfen hat war ein regelmäßiger Blick von außen. Mittels Verbildlichung durch verschiedene Inszenierungen und Fragebögen wurden mir Zusammenhänge zwischen alltäglichen Dingen und meinem Essverhalten bewusst.

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Kundenstimmen : Die Gespräche bei Ihnen haben mir geholfen, mein Problem "hinter dem Essen" ...

10.04.2018 15:26 (8642 x gelesen)

Liebe Frau Rabe,
die Therapiegespräche bei Ihnen haben mir sehr geholfen, mein eigentliches Problem "hinter dem Essen" zu entdecken und mich von der Idee zu lösen, dass mich ein Gewichtsverlust glücklicher und liebenswerter machen könnte.

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Kundenstimmen : Es ging weniger darum, was ich essen soll, sondern vielmehr, wie ich meine ....

08.10.2017 17:19 (8822 x gelesen)

Liebe Frau Rabe,
in unseren Einzelgesprächen haben Sie mir sehr einfühlsam geholfen, meinen Problemen auf den Grund zu gehen. In unseren Sitzungen ging es weniger darum, was genau ich essen soll, sondern vielmehr,

Mehr Infos...

Kundenstimmen : Ihre ruhige und verständnisvolle Art die Essproblemtik anzugehen, hat mir wieder

20.06.2017 16:15 (9333 x gelesen)

Sehr geehrte Frau Rabe,
ich danke Ihnen sehr für Ihre Hilfe in den letzten Monaten. Vor allem ihre ruhige und verständnisvolle Art die Essproblemtik anzugehen und ein Stück weit zu bearbeiten hat mir immer wieder neue Motivation/einen Lichtblick gegeben,

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Kundenstimmen : ... aus diesen ganzen Ernährungsregeln in meinem Kopf herauszufinden ...

23.03.2017 10:35 (10076 x gelesen)

Hallo Frau Rabe,
ich habe mich auch in den letzten Wochen weiterhin sehr wohl gefühlt und habe soweit auch das Gefühl, keine weitere Sitzung mehr zu brauchen.

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Liebe Frau Rabe, ​ was mir in der Therapie am meisten geholfen hat war ein regelmäßiger Blick von außen. Mittels Verbildlichung durch verschiedene Inszenierungen und Fragebögen wurden mir Zusammenhänge zwischen alltäglichen Dingen und meinem Essverhalten bewusst.

Liebe Frau Rabe, die Therapiegespräche bei Ihnen haben mir sehr geholfen, mein eigentliches Problem "hinter dem Essen" zu entdecken und mich von der Idee zu lösen, dass mich ein Gewichtsverlust glücklicher und liebenswerter machen könnte.

Liebe Frau Rabe, in unseren Einzelgesprächen haben Sie mir sehr einfühlsam geholfen, meinen Problemen auf den Grund zu gehen. In unseren Sitzungen ging es weniger darum, was genau ich essen soll, sondern vielmehr,

Sehr geehrte Frau Rabe, ich danke Ihnen sehr für Ihre Hilfe in den letzten Monaten. Vor allem ihre ruhige und verständnisvolle Art die Essproblemtik anzugehen und ein Stück weit zu bearbeiten hat mir immer wieder neue Motivation/einen Lichtblick gegeben,

Hallo Frau Rabe, ich habe mich auch in den letzten Wochen weiterhin sehr wohl gefühlt und habe soweit auch das Gefühl, keine weitere Sitzung mehr zu brauchen.

Liebe Frau Rabe,
was mir in der Therapie am meisten geholfen hat war ein regelmäßiger Blick von außen. Mittels Verbildlichung durch verschiedene Inszenierungen und Fragebögen wurden mir Zusammenhänge zwischen alltäglichen Dingen und meinem Essverhalten bewusst.

Liebe Frau Rabe,
die Therapiegespräche bei Ihnen haben mir sehr geholfen, mein eigentliches Problem "hinter dem Essen" zu entdecken und mich von der Idee zu lösen, dass mich ein Gewichtsverlust glücklicher und liebenswerter machen könnte.

Liebe Frau Rabe,
in unseren Einzelgesprächen haben Sie mir sehr einfühlsam geholfen, meinen Problemen auf den Grund zu gehen. In unseren Sitzungen ging es weniger darum, was genau ich essen soll, sondern vielmehr,

Sehr geehrte Frau Rabe,
ich danke Ihnen sehr für Ihre Hilfe in den letzten Monaten. Vor allem ihre ruhige und verständnisvolle Art die Essproblemtik anzugehen und ein Stück weit zu bearbeiten hat mir immer wieder neue Motivation/einen Lichtblick gegeben,

Hallo Frau Rabe,
ich habe mich auch in den letzten Wochen weiterhin sehr wohl gefühlt und habe soweit auch das Gefühl, keine weitere Sitzung mehr zu brauchen.